Jadłospis 26.10.-30.10.2026
| DZIEŃ TYGODNIA | I ŚNIADANIE | II ŚNIADANIE | OBIAD | OBIAD bez glutenu /bezmleczny | |
|---|---|---|---|---|---|
| PONIEDZIAŁEK | Pieczywo wieloziarniste, masło, szynka z indyka, ser żółty salami, pomidor, roszponka herbata malinowa Alergeny: gluten, mleko 330kcal | krakersy, banany g/dziecko 180 dziecko/kcal 86 | I danie: zupa koperkowa 160 kcal II danie: Makaron świderki z zielonym pesto z bazylii, słonecznika i rukoli 387 kcal Alergeny: jajko , gluten | I danie: zupa ogórkowa (250 ml) II danie: fasolka po bretońsku, puree ziemniaczane | |
| WTOREK | zacierka na mleku bez laktozy, chleb orkiszowy, masło, humus z pestkami słonecznika, ogórek kiszony herbata miętowa Alergeny: gluten, mleko 354 kcal | pieczywo waza 7 ziaren, sałata, papryka woda Alergeny: gluten, mleko, 200kcal | I danie: rosół z makaronem 206 kcal II danie: potrawka z kurczaka, ryż, marchewka z groszkiem 325 kcal Alergeny: seler, gluten | I danie: rosół z niteczkami bezglutenowymi (zupa 200 ml, makaron 60g) Alergeny: seler II danie: potrawka z kurczaka zagęszczona ryż, marchewka z groszkiem | |
| ŚRODA | pieczywo wieloziarniste, masło, jajko gotowane ze szczypiorkiem, serek śmietankowy, pomidor, herbata mango Alergeny: mleko, gluten, jaja 358 kcal | kakao Dec moreno, banan Alergeny: mleko, 250 kcal | I danie: kremik z białych warzyw 180 kcal II danie: zakręcone bolognese z jarzynami 387 kcal Alergeny: gluten | I danie: kremik z białych warzyw II danie: zakręcone bolognese bezglutenowe zagęszczone warzywami | |
| CZWARTEK | Bułka graham, masło, makrela w pomidorach, serek kiri, papryka, herbata z cytryną, mleko z miodem Alergeny: mleko, gluten, ryba 365 kcal | koktajl bananowo - malinowy, pestki dyni woda Alergeny: mleko 200 kcal | I danie: krem marchewkowy 126 kcal II danie: kotlecik mielony drobiowy, ziemniaki, surówka z białej kapusty 379,3 kcal Alergeny: gluten, jajko, | I danie: krem marchewkowy (250 ml) II danie: kotlecik drobiowy w bułce tartej bezglutenowej, ziemniaki, surówka z białej kapusty z koperkiem | |
| PIĄTEK | pieczywo wieloziarniste, masło, twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką, herbatka rumiankowa, kawa z mlekiem Alergeny: gluten, mleko 320 kcal | pałeczki kukurydziane, jabłko, mleko, woda Alergeny: mleko 200 kcal | I danie: pomidorowa z makaronem, 193 kcal II danie: nuggetsy rybne, kuskus z warzywami 367 kcal Alergeny:; ryba, gluten, jaja | I danie: zupka pomidorowa z makaronem bezglutenowym (zupa 200 ml, makaron 50g) II danie: rybka w bezglutenowej panierce, kasza gryczana (kasza gryczana 100g, ryba 75g) | |
| PIĄTEK | Pieczywo razowe, masło, ser żółty, roszponka, pomidor, herbata owocowa Alergeny: gluten, mleko, 360 kcal | kaszka manna z sosem truskawkowym, woda z cytryną Alergeny: mleko, gluten, 240 kcal | I danie: barszczyk z kolankami, 160 kcal II danie: filecik rybny w chrupiącej panierce, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty 340 kcal Alergeny: ryba, gluten | I danie: barszczyk z kolankami bezglutenowymi (250ml) II danie: filecik w chrupiącej panierce bezglutenowej, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty (ziemniaki 120g, ryba 70g, surówka 50g) | |
ZASTRZEGA SIĘ ZMIANY W JADŁOSPISIE
W zależności od dostępności produktów spożywczych (owoce oraz warzywa sezonowe) – menu może ulec zmianie.
Jadłospis jest przygotowany przez Dietetyka i normy posiłków są dostosowane do potrzeb dzieci. Do każdego śniadania doliczyć należy gramaturę i kcal chleba .
Podawane posiłki zawierają tylko tyle cukru, ile jest konieczne dla smaku potraw podawanych dzieciom. Konfitury i dżemy są niskosłodzone. *Legenda: A-dieta zwykła , B –dieta bezmleczna i bezglutenowa.